Un accompagnement personnalisé pour favoriser un mieux-être durable
Chaque personne est unique, tout comme son histoire, ses ressources et ses objectifs. C'est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme.
Les indications
L'hypnothérapie est une approche qui permet de mobiliser vos ressources intérieures afin de vous aider à dépasser certains blocages, modifier des comportements devenus limitants ou retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Dans quelles situations consulter ?
Je vous accompagne notamment pour:
Les douleurs chroniques rebelles
Je propose un accompagnement complémentaire des personnes vivant avec des douleurs chroniques, en lien avec leur suivi médical.
Le stress, l'anxiété et la surcharge mentale
Retrouver un apaisement intérieur ; mieux gérer les situations stressantes ;
prendre du recul ;
se sentir plus serein au quotidien.
Les troubles du sommeil
Pour un endormissement plus facile, un sommeil plus profond ; une diminution des réveils liés au stress et une sensation de récupération au réveil.
L'arrêt du tabac
Réduire l’envie de fumer ;
modifier les automatismes ; renforcer la motivation ;
retrouver une sensation de liberté vis-à-vis du tabac.
Les phobies, les peurs
Vers une diminution de l’intensité de la peur ; meilleure gestion des situations anxiogènes et pour retrouver progressivement de l’autonomie.
Comment se déroule une séance ?
La première séance débute par un temps d’échange approfondi afin de comprendre votre situation, vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Si cela est adapté à votre demande, une séance d’hypnose peut être réalisée dès ce premier rendez-vous.
Les séances suivantes permettent de poursuivre le travail engagé, en fonction de votre évolution et de vos besoins. Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre.
Une approche fondée sur l’écoute et l’expérience:
Infirmière anesthésiste hospitalière pendant près de 30 ans, j’ai accompagné de nombreuses personnes confrontées à la douleur, au stress et à des situations de vie complexes.
Cette expérience a renforcé ma conviction que chaque personne possède en elle des ressources précieuses. Mon rôle est de vous accompagner pour les mobiliser, dans une relation de confiance, avec écoute, bienveillance et respect.
Mon engagement :
Je vous accueille sans jugement, dans un espace où vous pouvez vous exprimer librement.
Mon objectif est de vous accompagner vers davantage de sérénité, de confiance et d’autonomie, afin que vous puissiez avancer plus sereinement dans votre vie personnelle ou professionnelle.
L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Elle constitue un accompagnement complémentaire qui s’inscrit dans une démarche globale de mieux-être.
Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous pour une première séance d’hypnose est souvent une démarche importante. Il est naturel de se poser des questions. Mon objectif est de vous accueillir dans un climat de confiance, d’écoute et de bienveillance, afin que vous vous sentiez libre d’exprimer votre demande.
Première séance
La première rencontre débute par un temps d’échange approfondi. Nous prenons le temps de faire connaissance, d’aborder votre situation, votre parcours, vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Cet entretien me permet de mieux comprendre votre demande et de vous proposer un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins.
Si cela est approprié, une première séance d’hypnose peut être réalisée dès ce rendez-vous.
La séance d'hypnose
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, comparable à ces moments où l’on est profondément absorbé par un livre, un film ou ses pensées.
Pendant toute la séance, vous restez conscient de ce qui se passe. Vous conservez votre libre arbitre et demeurez acteur de votre accompagnement.
Je vous guide par la parole vers un état de profonde détente et de concentration, afin de vous permettre d’accéder à vos propres ressources et de favoriser les changements que vous souhaitez mettre en place.
Après la séance d'hypnose
Chaque personne vit l’expérience de l’hypnose de manière différente. Certaines ressentent rapidement des changements, tandis que d’autres observent une évolution plus progressive au fil des jours ou des semaines.
À la fin de chaque séance, nous prenons un moment pour échanger sur votre ressenti et répondre à vos éventuelles questions.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre objectif, de votre histoire et de votre évolution personnelle.
Certaines problématiques peuvent être travaillées en quelques séances, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif.
Mon rôle est de vous accompagner avec professionnalisme, sans précipitation, en respectant votre rythme et vos besoins.
Une relation de confiance
Chaque accompagnement repose sur l’écoute, la confidentialité et le respect de la personne.
Forte de mes 30 années d’expérience comme infirmière anesthésiste, j’accorde une importance toute particulière à la qualité de la relation, à la sécurité émotionnelle et à la bienveillance.
Mon engagement est de vous offrir un espace où vous pourrez avancer sereinement, en mobilisant vos propres ressources vers un mieux-être durable.
Tarif d'une séance
Toutes les séances sont au prix unique de 50€
Les moyens de paiement: Espèces, chèques ou Wero
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